Un esprit sain dans un corps sain !
Dans le guide pédagogique « Jouer, bouger et grandir en santé », outil qui accompagne le Curriculum éducatif pour la petite enfance francophone du Nouveau-Brunswick, on parle d'éducation du mouvement et d'éducation par le mouvement. On explique qu'il faut réunir cinq conditions afin de soutenir le développement physique en petite enfance. La première condition, soit des exercices ou des activités de différents genres, inclut des activités de relaxation (yoga pour enfants).
« Les enfants mènent souvent un style de vie exigeant en termes d'énergie et de stress. Par conséquent, l'éducatrice pourra sensibiliser les enfants à l'importance de la détente pour maintenir leur santé physique, de même que leur santé mentale. Elle pourra prévoir des périodes de repos, alterner les périodes d'activités physiques plus intenses avec les périodes d'activités calmes et montrer aux enfants des techniques de relaxation. Le yoga pour enfant est parmi les moyens intéressants et prometteurs à explorer en petite enfance. »