UN ENFANT ZEN ? C'EST POSSIBLE !
PedaYoga est un programme international spécialisé dans l’intégration du yoga en éducation. Parmi les bienfaits du PedaYoga, on peut compter un meilleur niveau de concentration et de résilience, une diminution de l’anxiété et la prise de conscience de soi chez l’enfant. De plus, il s’agit d’une pratique en matière de santé et mieux-être.
Chaque atelier Enfant Zen est composé de huit (8) cours de yoga pour enfants de 45 minutes, qui :
- stimulent leur apprentissage et leur concentration
- veillent à une saine gestion de leurs émotions
- permettent de développer une attitude positive
- misent sur des trucs et conseils pour la gestion du stress et de l'anxiété
INCLUS :
Un (1) journal de yoga pour documenter ses apprentissages
